Apa yang dimaksud dengan nutrisi tuliskan nutrisi yang di butuhkan tubuh?
Merdeka.com – Nutrisi adalah zat kimia yang sangat diperlukan oleh tubuh dan berfungsi dalam bentuk energi. Energi dalam tubuh berfungsi untuk memelihara dan membangun jaringan dalam tubuh. Nutrisi terdapat dalam makanan yang sehari-hari kita konsumsi.
Yg termasuk nutrisi apa saja?
Beberapa kebutuhan nutrisi yang bisa diperoleh dari makanan bergizi di antaranya:
- Protein. Protein membantu pembentukan seluruh bagian tubuh, bukan hanya otot.
- Karbohidrat.
- 3. Lemak.
- 4. Vitamin.
- Mineral.
- 6. Air.
Berapa jenis nutrisi yang harus kita konsumsi sehari hari?
Sebutkan 6 jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh
- Nutrisi atau gizi merupakan zat yang dibutuhkan oleh manusia untuk hidup dan bergerak. Nutrisi berasal dari zat makanan. Zat makanan merupakan bahan-bahan yang diperlukan oleh tubuh supaya dapat tetap hidup.
- Karbohidrat.
- Protein.
- Lemak.
- Air.
- Vitamin.
- Mineral.
Apa saja yang termasuk nutrisi dalam suatu makanan brainly?
Jawaban
- Karbohidrat. berfungsi: untuk menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh,membentuk struktur sel,mengikat protein dan lemak.
- Protein. berfungsi: sebagai zat pembangun tubuh.
- Lemak. berfungsi: sebagai cadangan makanan.
- Vitamin.
- Mineral.
- Serat.
- Air.
Apa yg dimaksud dengan nutrisi?
Nutrisi atau gizi adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan. Penelitian di bidang nutrisi mempelajari hubungan antara makanan dan minuman terhadap kesehatan dan penyakit, khususnya dalam menentukan diet yang optimal.
Zat gizi apakah yang berfungsi membangun sel dalam tubuh?
Zat gizi utama yang dibutuhkan oleh tubuh adalah protein, karbohidrat, dan lemak. Zat-zat gizi tersebut terutama dibutuhkan untuk metabolisme, membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh, dan untuk mendapatkan energi.