Daftar isi
Sepatu lari yang bagus merk apa?
12 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik
- Mizuno Wave Rider 24. Sumber: emea.mizuno.com.
- 4. Adidas Ultraboost 21. Sumber: adidas.co.id.
- Adidas Galaxar. Sumber: adidas.co.id.
- 6. Nike Tanjun. Sumber: nike.com.
- New Balance Fresh Foam 1080v11s. Sumber: runnerexpert.com.
- 6. Skechers GOrun 600.
- 7. Nike Air Zoom Pegasus 37.
- ASICS Hyper Speed.
Bisakah sepatu training untuk lari?
Ada juga sepatu training yang bisa dipakai untuk berlari, terutama yang memiliki bantalan lebih tebal. Namun, jarak tempuh maksimalnya hanya mencapai 5 km, karena daya tahannya memang tidak dirancang untuk aktivitas berlari.
Apakah sepatu sneakers bisa untuk lari?
Sneakers dan slip-on termasuk dalam kategori sepatu kasual. Bahkan ada juga yang desainnya mirip sepatu training, namun bobotnya lebih ringan. Jangan pernah memakai sepatu kasual untuk aktivitas lari atau olahraga, karena sepatu ini tidak dirancang untuk itu. Bisa saja kamu malah cedera.
Apa saja merek sepatu olahraga?
Rekomendasi Brand Sepatu Olahraga Terbaik
- Sepatu Futsal Nike.
- 2. Sepatu Olahraga Mizuno.
- 3. Sepatu Futsal Adidas.
- 4. Sepatu Olahraga Reebok.
- Sepatu Olahraga New Balance.
- 6. Sepatu Olahraga Diadora.
- 7. Sepatu Olahraga Under Armour.
- Sepatu Olahraga Airwalk.
Mengapa saat lari jarak pendek sikap badan pelari dicondongkan ke depan?
Cara memasuki garis finis yang banyak dilakukan oleh atlet lari jarak pendek adalah dengan mencondongkan dada ke depan tanpa mengurangi kecepatan lari. Gerakan tersebut akan memberikan daya dorong bagi tubuh pelari, sehingga ia bisa mendapatkan kecepatan maksimal saat mencapai garis finis.
Haruskah olahraga pakai sepatu?
Tidak perlu pakai alas kaki. Sepatu olahraga memiliki tujuan untuk meredam impact pada tungkai. Beda sepatu saja akan beda pula rasanya. Bila anda ingin melakukan olahraga medium-high impact dan high energy seperti HIIT, Zumba, BodyCombat, atau aerobik, maka anda harus memakai sepatu.